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吴隼 2021-06-12 11:02:06
如何提升精子数量跟质量，跟老婆结婚两年了，正想要宝宝，但查出是这个问题。
如何提升精子数量跟质量，跟老婆结婚两年了，正想要宝宝，但查出是这个问题。<br/>
被采纳回答
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mb50786814 2021-06-19 15:28:47 向我提问
平时不要抽烟喝酒熬夜久坐，作息规律，饮食科学，多锻炼身体，提高身体素质，或者可以买益生谷的妥金吃提高精子质量，这个营养就很丰富，免得饮食结构被打乱了。
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