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chuaitaihu 2021-08-09 10:12:58

清好清畅润肠胶囊用起来效果怎么样?搭配哪些方法改善便秘?

被采纳回答
kefannie

kefannie 2021-08-09 10:13:15 向我提问

一般情况下,便秘是由于长期的生活,饮食习惯所导致的,最有效的改善方法就是养成良好的排便习惯,注意调整饮食结构。如新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物,多喝水,多运动。如果大便困难,可以用清好清畅润肠胶囊,或者外用开塞露。若长期便秘,无便意且伴有严重腹胀腹痛,可尝试灌肠导泻。

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