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mb51001063 2021-09-01 14:15:23

吃什么备孕,怎么可以生精?

被采纳回答
mb51001183

mb51001183 2021-09-02 11:45:51 向我提问

男性想生精可以吃益生谷的妥金,同时戒烟戒酒保足,保持充足的睡眠,最主要还是多加运动,这样可以提高精子质量,也可以多吃一些海产品或者是一些壮阳。

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