宝宝便秘可能是上火引起的，或是肠胃消化不良引起的。要注意饮食，不要让宝宝吃得过多过饱，少食多餐，顺时针给宝宝轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动，可以给宝宝服用益生菌来调理肠胃，必要时可以使用开塞露，可以给宝宝喝去火的清火宝。宝宝吃植物油配方或溶解度好的的奶粉不易上火。宝宝上火的主要原因之一，是吃了含较多棕榈油酸和硬脂酸的食物。这样的食物宝宝不易吸收，所以妈妈在为宝宝挑选奶粉时，尽量选用精制植物油配方的奶粉，这种奶粉宝宝易吸收排出的大便也细软，对宝宝生长发育有重要作用。另外，挑选溶解度好的奶粉也很重要，溶解度不好的奶粉会产生沉淀，接团等情况，宝宝不易吸收，会出现上火便秘等不适症状，而溶解度好的奶粉，用40-60度的温水冲泡，经摇匀后会完全溶解，宝宝容易吸收。