目前准备生育的女性往往在怀孕之前，都要进行孕期的管理和孕期的咨询。在怀孕的前三个月往往多主张女性要口服叶酸，叶酸的作用主要是，它可以预防新生儿或者胎儿出现神经系统的疾病，比如无脑儿、脊柱裂等等。但是有很多无计划意外怀孕的女性，可能就没有口服叶酸，所以这部分女性出现先天神经系统畸形的概率是存在的。一旦查出来怀孕，一定要在孕期头三个月进行口服叶酸来进行一种补救，同时要做超声检查，了解是否胎儿发育畸形，这样子才能够为无先天性出生缺陷打下基础。
男性备孕吃叶酸，一般是吃四毫克的叶酸。

需要男性在备孕期间就开始吃叶酸的常见于两种情况。第一，女性在备孕期做叶酸代谢基因检测显示是高风险的。需要在怀孕前男女双方都吃三个月的叶酸，而且服叶酸的剂量一般比较大。第二，既往有怀孕出现胎儿畸形，比如唇腭裂、十八三体综合症、二十一三体综合症等情况的。出现过胎儿染色体异常的情况，下次怀孕之前男女双方都一定要做相关检查，了解清楚是否有男女双方染色体异常。对于没有异常的，考虑一般和叶酸缺乏有一定关系，所以在怀孕之前就应该吃叶酸，而且剂量是四毫克。