肠胃不消化可以在饮食方面进行调理，可以吃大麦或酸奶来改善。大麦中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素E和淀粉酶，可以促进出纳岗位道溃疡的愈合；而酸奶中有很多对肠胃养护很有帮助的益生菌。益生菌有助于改善由肠道菌群微生态紊乱引起的腹胀、消化不良、腹泻等问题，可以帮助食物消化，促进胃肠道的蠕动，协助维护肠道微生态平衡。想要高效便捷地解决肠胃不消化的问题，可以试下lifespace成人益生菌，其具有15种菌株，符合肠道菌群多样性的需求，不同菌落之间会产生“协同效应”，这会增强菌株在肠道内的生存能力，从而发挥更有效的作用，效果很不错。