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mb50051226 2021-10-21 15:18:53
想知道怀孕可以吃褪黑素吗
回答（3条）
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mb48803209 2021-10-21 15:30:05 向我提问
对刚刚怀孕的孕妇来说，是不能随便吃褪黑素的，因为怀孕期间，孕妇体内的很多激素都在上升，容易引起睡眠障碍，所以很多孕妇都会出现失眠的问题，但是这种睡眠障碍更建议通过自我调整，如果失眠比较严重的话也可以少量吃一些褪黑素，但是要控制好用量。像汤臣倍健褪黑素的褪黑素含量就非常适中，每片含有2.25mng，足量又不过量，符合人体摄入标准，可以有效调节体内褪黑素水平，改善睡眠。 -
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mb48803209 2021-10-21 15:27:44 向我提问
对刚刚怀孕的孕妇来说，是不能随便吃褪黑素的，因为怀孕期间，孕妇体内的很多激素都在上升，容易引起睡眠障碍，所以很多孕妇都会出现失眠的问题，但是这种睡眠障碍更建议通过自我调整，如果失眠比较严重的话也可以少量吃一些褪黑素，但是要控制好用量。像汤臣倍健褪黑素的褪黑素含量就非常适中，每片含有2.25mng，足量又不过量，符合人体摄入标准，可以有效调节体内褪黑素水平，改善睡眠。 -
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mb48803209 2021-10-21 15:27:38 向我提问
对刚刚怀孕的孕妇来说，是不能随便吃褪黑素的，因为怀孕期间，孕妇体内的很多激素都在上升，容易引起睡眠障碍，所以很多孕妇都会出现失眠的问题，但是这种睡眠障碍更建议通过自我调整，如果失眠比较严重的话也可以少量吃一些褪黑素，但是要控制好用量。像汤臣倍健褪黑素的褪黑素含量就非常适中，每片含有2.25mng，足量又不过量，符合人体摄入标准，可以有效调节体内褪黑素水平，改善睡眠。