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mb47574861 2021-10-28 09:18:49
请问健身房有哪些力量训练设备可以锻炼肩部肌肉？
被采纳回答
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mb47575074 2021-10-28 10:14:18 向我提问
你可以试试肩部推举类的力量训练设备。我平时在健身房是用Precor必确原力系列的分动式肩部推举训练器来锻炼肩部肌肉的，它的独立式运动臂、内收式活动臂，以及横向适中的手握位置为我的健身和锻炼提供了多种选择。Precor必确还针对姿势和性能进行优化，让我在锻炼时可以用直观和高效的方式控制身体两侧的运动。
