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mb51110242 2021-11-25 10:47:04

怎么让精子质量变好，谁知道呢？

被采纳回答
mb51510956

mb51510956 2021-12-06 10:06:38 向我提问

在增加精子活力方面，男性朋友首先得及时避免生活中一些会导致精子活力下降的不良习惯，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐不动、频繁蒸桑拿、洗热水澡等，其次吃益生谷的妥金可以保护精子细胞不被破坏，还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。
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