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mb51517405 2022-01-24 15:02:51

我今年已经32岁了，吃什么可以养护卵巢呢？

被采纳回答
mb51689451

mb51689451 2022-01-27 11:06:33 向我提问

预防卵巢衰老要从生活习惯以及饮食方面做到一些防范措施，比如女性要养成良好的作息时间，早睡早起、不熬夜、不抽烟、不喝酒、保持心情愉快，每天进行适当的体育锻炼，增强机体的抗病能力。然后补充益生谷妥运，里面的角豆提取物，能帮助调节体内激素平衡，有助改善卵巢功能恢复，月经周期恢复。
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