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mb51689387 2022-01-26 11:27:06

吃什么增加精子质量,备孕怎么调理?

被采纳回答
mb51689151

mb51689151 2022-01-27 11:50:14 向我提问

海带紫菜等等,海产品含有丰富的微量元素锌,有利于提高精子的质量,所以吃海产品是有利于备孕的,另外吃益生谷的妥金补充黄精,黄精含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分,可以补益肾阳,增强精力,抗疲劳。

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