-
-
mb51873681 2022-03-27 19:24:42
夫妻备孕男士需要注意什么，才能养护精子
被采纳回答
-
-
mb51873852 2022-03-31 15:47:43 向我提问
我觉得在饮食方面要多加注意，少吃高热量、高脂肪的东西，远离常吃烤肉、香肠和肥腻的食物，是会对男性生殖能力有影响的，也可以多吃富含锌、硒、维生素E、维生素C等这些的食物养护精子，但在食物中吸取到的营养还是有限的，建议吃益生谷的男性孕养产品，他家的孕养产品浓度高，易吸收，有效增强精子的抗氧化能力，提高精子活力，我老公也在吃它，不错的。
