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mb50766276 2022-03-28 13:53:24

蛋白粉有无糖的吗?喝了会不会容易长胖?

回答(1条)

mb50766239 2022-03-29 10:42:14 向我提问

据我所知蛋白粉一般都偏无糖居多,也有很多人群也通过喝蛋白粉来辅助减肥,自认为是不错的方法。但得选择好蛋白粉也是关键之一,尤其得选择较为高蛋低脂的,我之前所选择的汤臣倍健蛋白粉就不错。
不仅仅含有几种优质蛋白结合,还适合老人家吃,作为辅助减肥的确是有效的。当然减肥还是结合上运动和饮食规律上,才能使得效果达到事半功倍!

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