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mb50766276 2022-03-28 13:53:24
蛋白粉有无糖的吗?喝了会不会容易长胖？
回答（1条）
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mb50766239 2022-03-29 10:42:14 向我提问
据我所知蛋白粉一般都偏无糖居多，也有很多人群也通过喝蛋白粉来辅助减肥，自认为是不错的方法。但得选择好蛋白粉也是关键之一，尤其得选择较为高蛋低脂的，我之前所选择的汤臣倍健蛋白粉就不错。
不仅仅含有几种优质蛋白结合，还适合老人家吃，作为辅助减肥的确是有效的。当然减肥还是结合上运动和饮食规律上，才能使得效果达到事半功倍！
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