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吴宇韩 2022-06-22 19:00:02

孕妇骨质疏松怎样预防呢？

被采纳回答
最爱淼小乖

最爱淼小乖 2022-06-22 19:54:36 向我提问

孕妇预防骨质疏松时需要补充维生素D和维生素C,因为这些维生素在骨骼代谢上起着非常重要的调节作用,所以在平时应该多吃一些新鲜蔬菜和水果,蔬菜比如苋菜、香菜、小白菜、雪里蕻等,含维生素丰富的水果有橘子、橙子、苹果等
怎样预防龋齿 怎么预防妊娠斑 宝宝蛀牙的预防和治疗

回答（1条）

蝶语之鸿 2022-06-22 19:09:48 向我提问

骨质疏松并不会遗传，这点准妈妈不必过于担心，准妈妈在孕前和孕早期都要补钙和维生素D，要保证充足的摄入量。缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。另外也还要注意补充铁等微量元素，平时要多吃蔬菜、海虾等。

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