毕竟是给孩子吃的东西，家长们首先要关注成分，建议选择成分纯净的维生素D。其次要注意补充的剂量，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，儿童青少年维生素D的推荐摄入量为10ug/d即400IU/d。青岛双鲸维生素D滴剂就符合以上两点要求，成分干净，辅料只有精炼植物油，没有香精、色素、防腐剂等添加剂，孩子吃着更放心。并且它是药品级的维生素D，生产质量管理严格规范，比保健品级的剂量更加精准，一粒含有400IU的维生素D，正好能满足孩子的每日所需。