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mb49187705 2022-10-14 21:09:25

怀孕中期了，经常感觉到小腿抽筋，补钙的话选柠檬酸钙还是碳酸钙好啊？

被采纳回答
mb47609585

mb47609585 2022-10-15 12:11:48 向我提问

对孕妇来说我觉得柠檬酸钙简直太友好了，先不说别的，柠檬酸钙是有机钙的一种，在分解过程中不需要胃酸参与，服用柠檬酸钙基本上不会出现胀气、打嗝等肠胃不适的问题。孕吐起来很难受吧？所以选柠檬酸钙是没错的！哦对了，如果想补钙效果更好，推荐Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙，这款特别添加了维生素D的成分，可以促进钙的吸收，我嫂子怀孕的时候也是吃的这款，据说很不错。
孕妇补钙到什么时候 准备怀孕需要补钙吗 胎动的感觉

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