move free有用！真的超级有用！！！我最早是跳刘畊宏的时候了解到move free的，我当时跳完了腿就会特别难受，本来以为是动作做错了，结果后面好好学了一下还是不行。我就在评论区问大家有没有和我一样的，其中有一个姐妹就说我是不是关节不太好，要不要看看尝试一下氨糖。
人呐，真的一定要听劝，我当时就去查缺少氨糖的表现，然后就看到什么运动后关节长期不舒服啊，上楼的时候关节咔哧咔哧响啊什么的，正好和我的对上了。然后我就在某宝上选了一个比较火的牌子，move free，一瓶快吃完的时候吧，我突然发现最近跳刘畊宏都轻松多了，我觉得这就是我坚持吃move free的作用。