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mb51173716 2023-12-26 10:07:41

娃3岁了,体重一直在同龄孩子里拖后腿,有点挑食,所以孩子瘦小不长肉怎样调理啊?

孩子瘦小不长肉怎样调理啊?

回答(1条)

mb51385739 2023-12-26 10:46:59 向我提问

平常运动量达标吗?可以多带出去公园里放放电,可能晚上回家吃饭呢胃口会好一点。除了从运动上面着手,最主要的还要看平常吃得食物是不是能量不够。比如老一辈的家长会给孩子做粥或烂面条,看似吃了一大碗,其实其中有很多水分,真正吃下去的主食并不多,而孩子需要主食中的碳水化合物提供生长所需的能量,主食摄入不足,自然也就长得慢了。还有些家长唯恐孩子营养不够,会额外给孩子吃一些酸奶、水果、零食。这本身没有问题,但这些食物如果吃得过多,或在饭前吃,就会占用胃的空间,降低食欲。如果挑食的话,可以喝一些高能量的奶粉,比如纽荃星壹加,百卡高能,能够给孩子提供优质蛋白。而且它的产品配方采用了中链脂肪(MCT)作为脂肪的部分来源,容易消化吸收,能够在降低宝宝胃肠道负担的同时,帮助ta更好的补充能量。它的蛋白能量比是10.4%,符合世界卫生组织推荐区间,能够更好满足追赶生长;另外它还含有微量营养素锌和B族维生素,能够促进食欲,实现健康的追赶生长。

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