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伟伟的爱 2013-05-17 22:35:28

怀孕期间，采用正确的睡觉姿势睡觉但是不舒服，怎么办？

都说怀孕期间最正确的睡眠姿势是左侧睡，可是我左侧睡总是不习惯睡不着，可是又担心别的睡眠姿势影响宝宝的成长，怎么办好呢？

回答（2条）

黄金比例 2013-05-18 01:28:28 向我提问

孕妇睡眠时应采取侧卧位，其中尤以左侧卧位更符合孕妇的生理特点，特别在怀孕28周后更应养成这种侧卧习惯。
怀孕期间感冒怎么办 新生儿不睡觉怎么办 孕期便秘怎么办

牧马贝贝 2013-05-17 22:43:07 向我提问

我查过好多资料，都是强调孕妇应该采取左侧卧位，这样子可减轻子宫的右旋转，有利于胎儿的生长发育。不过我也是左侧睡不踏实，偶尔换一下 吧，为了宝宝只能忍受咯。

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