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宝爹的妻子 2013-06-16 21:15:41

坐月子吃什么对身体好，对宝宝好？

生完小孩后，真的觉得小孩是最大的，一切都想为他好，请问坐月子期间吃什么对身体好，对包包好的？

被采纳回答
zoeweey

zoeweey 2013-06-18 20:58:42 向我提问

坐月子期间要注意平行饮食，要注意调理身体，这个时候妈妈吃什么，宝宝就吃什么，最好就吃一些补铁、补钙、补充蛋白质的食物还有催奶的食物，例如鱼、动物肝脏、糯米饭、鸡蛋等
宝宝补钙吃什么好 孕妇吃什么对宝宝皮肤好 女人坐月子都不能吃什么

回答（2条）

嘴角de甜 2013-06-17 22:12:14 向我提问

要丰富饮食，不能够太单调，鸡、鱼、猪肉、猪肝等都应该多吃一些

baby爱跳舞 2013-06-16 23:40:41 向我提问

注意健康饮食，清淡些，不要太油腻，不要吃油炸的东西

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