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宝贝娘亲 2014-03-04 11:39:01

春季孕妇可以吃一些素食吗?营养怎么食补才好?

回答(1条)

缪缙 副主任医师 暨南大学附属第一医院 2014-03-05 18:56:25 向我提问

春天的话孕妇是可以吃一些素食的,特别是豆类制品应该多吃,豆类制品含有丰富的蛋白质。补充营养主要通过食补,要均衡饮食,肉类要吃,蔬菜水果类也要吃,摄入各种食物,补充体内所需的营养元素。适宜吃鱼类、豆类制品、肉类等。

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