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你不是天使 2013-06-18 15:02:47

常言说,晒太阳有利于促进钙的吸收,这是什么原因?孕妈晒太阳需要选择什么时段,以及注意哪些问题?

常言说,晒太阳有利于促进钙的吸收,这是什么原因?孕妈晒太阳需要选择什么时段,以及注意哪些问题?

被采纳回答
郭会平

郭会平 主任医师 广州军区广州总医院一五七分院 2013-06-18 15:44:29 向我提问

晒太阳利于激活皮肤中维生素D,从而促进钙吸收。晒太阳的话,注意裸露皮肤。而且注意选择10-13点、15-17时两个时段,各晒10分钟左右。

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