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紫竹星云 2013-03-07 18:10:08

冬季有哪些养生美食？

冬天寒冷，比较容易感冒。听说冬季多吃萝卜可以预防感冒，是这样吗？

回答（3条）

小捣蛋鬼 2013-03-07 19:56:08 向我提问

多吃大枣吧，大枣是四季皆宜的，最重要的是打造的确很养生。
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若易88520 2013-03-07 18:49:08 向我提问

冬季养生可多吃热粥。比如，小麦粥、大枣粥。

柚子兜 2013-03-07 18:47:08 向我提问

冬季最重要的是补充能量，多吃肉类，像牛肉、羊肉、鸡肉等。

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