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小小的歌 2013-03-06 21:09:50

不吃饭吃西柚能减肥吗?

听说柚子含有大量维生素和蛋白质，并且有减肥的作用，每天光吃柚子，能减肥吗？

被采纳回答
希望不迷茫

希望不迷茫 2013-03-07 00:11:50 向我提问

柚子营养价值很高，含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素C尤为丰富、钙、磷、镁、钠等营养成分，柚子有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便、抗癌、减肥等效果。虽说柚子有减肥的效果，但是单吃柚子是不能减肥的，只会适得其反，要在正常饮食的条件下食用才能减肥，但是饮食要节制，并在此前提下每天食用柚子。
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回答（4条）

店小二4593 2013-03-07 00:19:50 向我提问

能减，可是身体会受不了。多运动吧，运动能控制体重，又可以增进健康。

汉堡包的故事 2013-03-06 22:02:50 向我提问

不吃饭绝对不行，慢慢减少食量，配合柚子减肥才可行。

吕娟妈妈 2013-03-06 21:49:50 向我提问

可以减的，柚子确实有减肥的作用，但是不能只吃柚子。

开开宝妈 2013-03-06 21:13:12 向我提问

只吃柚子减肥肯定是不行的。建议运动减肥，不伤身。

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