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天亮了啦 2013-07-04 21:32:10

最近在研究补钙的食谱，什么食谱最适合两岁的宝宝补钙？

想给宝宝准备一个补钙食谱，让宝宝能更好的补钙。

被采纳回答
旧事无伤

旧事无伤 2013-07-05 00:41:10 向我提问

首先是富含钙的食物，如：鱼，虾，肉，蛋等，每天最好换着样给孩子吃，这样补钙比较均衡。另外还需要配合一些像蔬菜，水果这样富含维生素D的食物，有助于孩子身体的钙吸收。
儿童增高补钙食谱 宝宝补钙吃什么好 宝宝什么时候开始补钙

回答（2条）

CHOVORY 2013-07-04 22:05:10 向我提问

多喝牛奶也是不错的。

猪头贝壳 2013-07-04 22:03:10 向我提问

多吃水果，蔬菜，再配合蛋白质高的食物。

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