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天亮了啦 2013-07-04 21:32:10

最近在研究补钙的食谱,什么食谱最适合两岁的宝宝补钙?

想给宝宝准备一个补钙食谱,让宝宝能更好的补钙。

被采纳回答
旧事无伤

旧事无伤 2013-07-05 00:41:10 向我提问

首先是富含钙的食物,如:鱼,虾,肉,蛋等,每天最好换着样给孩子吃,这样补钙比较均衡。另外还需要配合一些像蔬菜,水果这样富含维生素D的食物,有助于孩子身体的钙吸收。

回答(2条)

CHOVORY 2013-07-04 22:05:10 向我提问

多喝牛奶也是不错的。

猪头贝壳 2013-07-04 22:03:10 向我提问

多吃水果,蔬菜,再配合蛋白质高的食物。

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