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幸福小镇 2013-07-06 22:19:32
有8个月宝宝的补铁食谱吗？
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samlikeAPE 2013-07-06 22:58:32 向我提问
铁元素多数都是存在于动物肝脏当中，妈妈们想给宝宝补铁的话可以用动物肝脏煮成泥糊给宝宝吃，或者煮一些菠菜粥也是可以的，菠菜当中也含有大量的铁元素，另外蛋黄、水果当中也是含有铁元素的，妈妈们可以煮一些给宝宝吃，但是量不要过多，过多的补铁也不是好事来的，一定要适量。肝肉泥、菠菜蛋黄粥、双蛋黄豆腐这些都是含铁丰富的宝宝食材，妈妈们可以选择一些来煮给宝宝吃哦，这些食物对于宝宝来说都是比较容易消化和吸收的，而且味道也不错，宝宝一定会喜欢的哦。
