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5岁妈咪 2013-07-24 21:58:01

请教下,产后抑郁吃什么水果好?

老婆生完宝宝一直很暴躁,估计是产后抑郁,一般吃什么水果好呢?

被采纳回答
38889999

38889999 2013-07-25 00:31:01 向我提问

吃有钾离子的香蕉、番茄、梨子那些都不错哦!钾离子有稳定血压、情绪等作用。香蕉中还有生物硷,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。

回答(3条)

为宝痴狂 2013-07-24 22:53:01 向我提问

你让老婆多吃些新鲜的蔬菜水果吧,这些都对身体好,维生素含量比较丰富,关键还是要保持愉快心情,不要惹老婆生气哦!

小艺苑 2013-07-24 22:40:01 向我提问

多吃些含有丰富的维生素C的水果吧,维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用,不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素c也可以抗压。

蟑螂小侠 2013-07-24 21:58:52 向我提问

葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜都是很不错的选择噢,祝宝妈和宝宝都健健康康的!

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