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淇淇妈 2013-04-03 22:49:58

产后便秘吃什么水果好？

我产后便秘，带来了很多不便，请问吃水果能缓解便秘吗，吃什么水果才好？

被采纳回答
红斑点马

红斑点马 2013-04-04 02:31:58 向我提问

产后便秘可以缓解便秘的水果很多，让我们一起来了解一些。柚能润肠通便，适量食用，有通便之功效。橙：甘、酸，平。所含果 酸，具有促泄通使之功能。 草莓能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。香蕉：甘，寒。香蕉具有润肺，滑肠，解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热，便秘。苹果：甘，平。苹果所含的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等，具有促进消 化和调理胃肠之作用。
便秘吃什么水果最好 月经期间吃什么水果好 孕妇流产后吃什么好

回答（2条）

jaja摩卡 2013-04-03 23:38:58 向我提问

吃什么是一方面，例外一定要适当的运动，还要养成良好的生活习惯哦。

马克妈咪 2013-04-03 22:53:08 向我提问

还有很多，例如桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，都有防治便秘的作用。

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