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淇淇妈 2013-04-03 22:49:58

产后便秘吃什么水果好?

产后便秘,带来了很多不便,请问吃水果能缓解便秘吗,吃什么水果才好?

被采纳回答
红斑点马

红斑点马 2013-04-04 02:31:58 向我提问

产后便秘可以缓解便秘的水果很多,让我们一起来了解一些。柚能润肠通便,适量食用,有通便之功效。橙:甘、酸,平。所含果 酸,具有促泄通使之功能。 草莓能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。香蕉:甘,寒。香蕉具有润肺,滑肠,解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热,便秘。苹果:甘,平。苹果所含的有机酸,如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等,具有促进消 化和调理胃肠之作用。

回答(2条)

jaja摩卡 2013-04-03 23:38:58 向我提问

吃什么是一方面,例外一定要适当的运动,还要养成良好的生活习惯哦。

马克妈咪 2013-04-03 22:53:08 向我提问

还有很多,例如桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素,且富含大量的纤维素,都有防治便秘的作用。

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