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稻香的味 2013-07-26 21:52:10

老年人早餐吃什么好？

被采纳回答
肉团儿

肉团儿 2013-07-26 22:26:10 向我提问

吃容易消化的食物，粥、面条都不错，加点瘦肉更好。
中老年人便秘 中老年喝什么奶粉好 孕前吃什么好

回答（3条）

穿鞋不脱袜 2013-07-27 00:40:10 向我提问

老年人的早餐除了有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等既容易消化又含有丰富营养的食物。早餐不要过于油腻、清淡一点比较好，皮蛋瘦肉粥不错。

罗奥娜 2013-07-26 22:15:10 向我提问

吃粥吧，面条煮稀点，我爷爷就是这么吃的。

jrlkkk06 2013-07-26 22:00:10 向我提问

推荐吃容易消化的柔软食物，尤其适宜喝点粥，可以在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆和薏米等

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