欧婉杏
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
2014-08-02 17:48:37
向我提问
孩子不爱吃饭，原因很多，其中有孩子本身消化功能的原因，另一方面，家长也要在烹调技术下一些功夫， 做到色、香、味、营养均具备。比如吃饭。米饭和面食都属于淀粉类食物，是孩子能量补充必需的。单是面食，就可以变出很多花样，可以选择形状有趣的通心粉、蝴蝶粉、细的挂面等，米饭可以做成小饭团、拌饭或炒饭，这样更容易吸引孩子吃的兴趣。还有其它的淀粉类食物，如马铃薯、芋头、红薯、玉米、山药等，如果孩子实在不愿意天天吃饭，这些食物也是可以吃。
