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ThomasMM 2013-08-04 18:22:59

孕妇吃什么菌类增强免疫力效果好？

我想提高一下自身的免疫力，因为我有了宝宝3个月，请问孕妇吃什么菌类增强免疫力效果好？

被采纳回答
500万岁

500万岁 2013-08-05 19:22:54 向我提问

蘑菇属于菌类，含有很多微量元素，可以增强人的免疫力。但是蘑菇有滑肠的作用，所以不能多吃，以防拉肚子或流产。吃的时候要买比较好一点的，而且要煮熟透了才能吃，另外，吃蘑菇时要同时吃点大白菜，可以解蘑菇的毒性。
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回答（4条）

yingmer 2013-08-04 19:57:59 向我提问

冬虫夏草是很好的菌类食物啊，对增强免疫力很好的。

小小的幸福 2013-08-04 19:12:59 向我提问

多吃亮菌、牛肝菌、石耳、灵芝、茯苓等菌类，是可以帮助增强免疫力的。

小圆点连衣裙 2013-08-04 18:33:59 向我提问

桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇这些菌类的食物都是可以增强免疫力的。

妈咪们话 2013-08-04 18:29:20 向我提问

如香菇、银耳、金针菇、油菇都是菌类的食物的啊。

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