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10楼8号 2014-03-07 14:26:25

在孕期营养的需要注意哪些饮食误区？

孕期饮食要注意的误区

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-07 15:11:58 向我提问

兔肉、蛇肉、青蛙肉在营养素构成方面与猪肉等其他肉类相似，只是蛋白质、脂肪等含量有所不同，并无质的差别。因此，这些食品本身并不会导致孩子畸形。　另外，由于孕期的特殊性，有些食物应适当控制。如：辛辣食物容易造成胃痛、痔疮、便秘;山楂对子宫有兴奋作用，过量可导致流产;咖啡、浓茶、味精、人参、桂圆、熏制、煎烤类食品、含有添加剂的食品等均不宜过量食用。除此之外没必要在食物方面有特别的忌口，应注意食物多样、种类齐全、均衡膳食。
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