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安娜sui 2014-03-02 01:01:54

怀孕到底能不能吃鸡啊?

老婆怀孕4个月,医生说注意营养跟进,妈妈说炖土鸡汤,又怕孕妇不能吃鸡,其实怀孕到底能不能吃鸡啊?

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-02 01:48:39 向我提问

孕妇可以吃土鸡,而且挑选土鸡也要有一定的要求,不能选择三年以上的老母鸡,也不能选择未满半年的子鸡,而且以炖汤最佳,因为炖汤能够最大程度的保留土鸡的原汁原味,保存较高的营养价值。现在购买土鸡一定要从农村买,或者信得过的人买,菜市场就尽量不要去了,几乎都不是正宗土鸡。建议孕妇多吃一些鸡心,或者是健康的土鸡的鸡胸脯肉,这里的肉是最好的,因为在野外觅食的农家散养土鸡经过锻炼,肉质更加紧实。

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