快问首页/ 孕期/ 孕期饮食

找个宝宝爸 2014-03-06 09:59:47

怀孕头三个月吃坚果有好处吗?

孕妇多吃坚果对身体有好处吗？特别是对胎儿

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-06 10:10:59 向我提问

榛子，榛子富含维生素E和叶酸，前者是强效抗氧化成分，后者有益孕妇体内胎儿健康发育。其实坚果除了其内含的亚油酸、亚麻酸能合成的DHA和AA对视网膜的完善有着促进作用外，其维生素及钙、锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响。所以孕妇可根据自己的个人口味和喜好，适当进食些坚果类的食物。
怀孕三个月可以同房吗 怀孕三个月的症状 怀孕前三个月吃什么好

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次