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孕妇吃什么对胎儿好

  • 你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 您好,对于饮食,高龄孕妇要多吃蔬菜和蛋白质高的食物,例如西柚,鸡蛋和鱼肉,适当补充钙质,可以选择效果比较好的牛初乳。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,孕妈妈们恩可以适量补充蛋白质和钙质。鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品含有比较好的蛋白质和钙质。另外起司、酸奶、奶酪、黑芝麻、小鱼干等都是有很多的钙质的,但是钙质的吸收一定要适量,不要过多,禁吃煎炸油腻的食物。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,孕妈妈可以在饭后适量饮绿茶,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育。在春季可以适当的食补叶酸,预防胎儿脑神经管畸形,在饮食上要补钙,促进胎儿骨骼生长,但是一定要注意补钙的量不要过多,一定要适量的补。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,孕妈妈在春天不要喝咖啡、可乐、浓茶等,这些对于孕妈妈来说都是不适合的,如果你那边的气候比较干燥记得不要经常吃一些大补的食物,这样很容易引起上火。可以多吃一些滋润的食物,雪梨雪耳等都是不错的选择。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 孕妇怀孕其间,抗病能力下降,极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿,下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法: 1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。 2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。 3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。 4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。 5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。 6.感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 孕妇感冒不一定要通过药物治疗的,可以采用其他治疗感冒的方法。感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,根据你的描述孕妈妈可以补充些钙剂,药店都有售的,另外药补不如食补,建议孕妈妈多从饮食摄取充足的微量元素,多吃虾皮、骨头汤等补钙,多晒太阳促进钙的吸收,做好定期孕检,祝健康。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 一天吃一个苹果,一个香蕉

    pingzi1003

  • 营养均衡就行,关键要心情好啊。

    小安love晴

  • 从你的情况来看,你可以多吃这些来食物,这样就能使小孩的眼睛好啊。那么,现在就给个指导意见:1:油质鱼类孕妇应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA,能帮助胎儿视力健全发展。2:胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜孕妇在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜,防止维生素A、B、E缺乏。尤其是孕早期,妊娠反应剧烈,持续时间比较长,严重的甚至影响进食,所以一定要注意维生素和微量元素的补充,保证胎儿的健康发育。3:注意补钙,胎儿不易近视钙,不仅对孕妇的健康非常重要,更是保护胎儿健康发育的重要元素。4:枸杞子,清肝明目的好食品特别要向准妈妈推荐的是枸杞子,具有清肝明目的功效,对眼睛有益,枸杞子含有丰富的胡萝卜素,以及维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是眼睛的营养品。这些都是会对小孩的眼眼有好处的啊,你可以在怀孕的时候,多吃啊,这样你小孩就能会有一双好眼睛啦

    冰翼鸡翅

  • "刚刚怀孕的时候补充dha十分重要,因为dha能帮助宝宝大脑发育,而大脑是胎儿最先发育的一个器官,所以孕妈妈们最好是越早补充dha越好。我当时怀孕吃的是香港美赞臣的DHA藻油丸,和孕妈妈奶粉,因为这两款产品都能为孕期妈妈补充dha,帮助宝宝脑部发育。这个香港美赞臣是DHA研究专家,在dha这一款钻研得比较深,所以我很放心这家的产品。藻油丸是专门补充DHA的,孕妇奶粉也是高dha低脂少甜的配方,早晚一杯,营养全面,也不易长胖,对孕期身材会臃肿的妈妈们来说十分友好。 "

    青烟不改

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    想宝贝们了

  • 孕早期就要多多补充DHA,因为dha能帮助宝宝大脑发育,而大脑是胎儿最早发育的器官。所以dha是越早补充越好的。我吃的是香港美赞臣的DHA藻油丸,同产品在美国畅销多年,质量值得信赖的。而且香港美赞臣是DHA研究专家,他们的孕妈妈奶粉配方也含高DHA,能为孕期妈妈们补充DHA,且低脂少甜,更有花样吃法,让孕妈妈们能换换口味。而且虽是进口产品,但是不用去找代购,天猫国际就有官方供货的正品。

    羊羊的夕阳

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    我爱我的爷爷

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    我爱我的爷爷

  • 可以吃些苹果,苹果是水果中最温和的。如果有咽痛和咳嗽的话也可以吃梨,用川贝或蜂蜜炖。孕妇感冒也可以多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。而且像梨、柚子、西瓜等水果还可以去火。

    金鱼麻木

  • 可以适当吃一些竹林众生双黄连口服液,但不要多吃。也可以喝一些甜梨煮的水。

    vivian吴

  • 最好不要吃感冒药,多喝点冰糖梨子水,自然就会好的。可以吃一些消炎药。不要吃西药。

    wwlyddd

  • 您好,准妈妈多食以下几类食物对孩子的眼睛发育很重要: 1、含α-亚麻酸的食物:可常吃些核桃、鲑鱼等。 2、含有维生素A的食物:各种动物肝脏、牛奶和蛋类、胡萝卜、菠菜、以及水果,如橙子等。3、含有维生素C的食物:各种新鲜蔬菜及水果。 5、油质鱼类:孕妇应多食用油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,能帮助胎儿的视力健全发展。6、含钙丰富的食品:怀孕期间需补充足够的钙,多吃海带、黑木耳、发菜、紫菜等含有丰富的钙,另外,牛奶、豆制品也是补钙的不二之选。7、准妈妈们在怀孕期间应该谨慎用药,一定要在医生指导下进行。

    黒马王子

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