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daiufo 宝宝年龄 4岁2个月 2015-07-10 09:27:15

孕妇吃什么水果好对自身以及胎儿有好处?

被采纳回答
金鱼麻木

金鱼麻木 2015-07-10 10:45:38 向我提问

可以吃些苹果,苹果是水果中最温和的。如果有咽痛和咳嗽的话也可以吃梨,用川贝或蜂蜜炖。孕妇感冒也可以多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。而且像梨、柚子、西瓜等水果还可以去火。

回答(2条)

梓霖小宝贝 2015-07-10 10:17:24 向我提问

你好。因为水果有一些含糖量比较高,所以妊娠糖尿病的孕妇要谨慎选择水果。含糖量比较少的水果有:富含氧杂蒽酮可抗氧化、抗癌的山竹;能改善血液循环、调节血脂、保护血管的杏,增加人体内部胰岛素的含量的樱桃,以及草莓、李子、山楂和橄榄等。

天一生水2046 2015-07-10 09:35:52 向我提问

你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!

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