你好,根据你的描述,孕妇一般是可以喝酸羊奶,但是不要空腹喝酸奶,酸奶会促进肠道的蠕动,空腹喝的话则容易伤胃,酸奶的吸收能力也会减弱。同时要注意,酸奶不宜加热,酸奶的品牌也要有所选择。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好。酸奶对于孕妇补充体内钙质和蛋白质是很好的营养来源,但妊娠糖尿病患者喝酸奶的时候,请尽量选择不加糖或者低糖的类型。继续喝酸奶,请控制每天蛋白质的摄入量量大概在1.0g—1.2g/公斤体重,钙摄入量为每天800mg-1200mg。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,这是可以吃的,没有什么影响的,建议要全面的增加营养,合理饮食,注意休息,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补,保持心情愉快,可多吃水果,多吃蔬菜,补充适当动物植物蛋白,少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。祝你健康。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好,一般来说是可以喝的,是没有问题的,不必担心的。但是建议一天喝一盒就可以了,如果喝太多的话,对身体是有影响的。每天适量喝就可以了。怀孕期间需要注意饮食营养均衡,搭配合理的,同时还需要注意多休息,定期进行产检的。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
一般来说,酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。但酸奶仍然属于比较健康的食品,它的升糖指数也并不高,所以正常情况下,可以适量摄入酸奶。如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
你好。酸奶对于孕妇补充体内钙质和蛋白质是很好的营养来源,但妊娠糖尿病患者喝酸奶的时候,请尽量选择不加糖或者低糖的类型。继续喝酸奶,请控制每天蛋白质的摄入量量大概在1.0g—1.2g/公斤体重,钙摄入量为每天800mg-1200mg。
其实喝什么奶都可以的,喝酸奶可以调节肠道啊,我怀孕时就是喜欢喝酸奶。但不要一次喝太多就好。
孕妇是可以喝酸奶的。对孕妇便秘也能起到缓解作用的。孕妇每天早上喝杯酸奶,促进胃肠蠕动,增加大便湿润。还可以起到加强消化功能。不会影响胎儿的健康。
可以啊,酸奶是奶制 品中最好的,还有助于消化。
当然啦,饮用孕妇奶粉可以帮助你强化一些在孕期需要量增加而又容易引起缺乏的营养素。我怀孕的时候喝的是美素佳儿妈妈奶粉。这款奶粉的营养非常丰富,里面含有很多对宝宝和妈妈都有帮助的营养,比如叶酸、DHA+AA、膳食纤维等等,这些都是对妈妈和宝宝很有用的营养素哦。我怀孕的时候每天都喝,宝宝生下特别健康呢~
可以,澳优淳璀有机孕妇奶粉是有机智荟配方,叶酸+Ω-3 /DHA组合含量高,它们是神经系统的主要构成部分,有助于婴儿智力视力的正常发育及胎儿大脑和神经系统的正常发育,同时也可以防止孕妈妈出现孕傻及产后抑郁的情况。
应该是胎儿发育,顶到胃了,才会觉得不舒服。你可以喝美素佳儿妈妈奶粉试试,这款奶粉含有双歧因子,是能帮助维持孕妇肠胃的正常功能的哦,我也有在喝,肚子是有变舒服一点的!