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小奇妈咪 宝宝年龄 4岁5个月 2014-03-06 16:27:54

孕妇吃什么鱼对胎儿发育好?

孕妇吃什么鱼对胎儿发育好?

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2014-03-06 17:04:43 向我提问

1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。2、孕妇吃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能。同时,对于孕妇来说有安胎通乳的功效3、孕妇吃青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。4、孕妇吃鲢鱼有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式,两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕妇更好。

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