<p>孕妇可以吃开心果。</p> <p>孕妇吃开心果的好处：开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力，强身健体，滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，孕妇食用有助于排出体内的毒素，缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生，对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效，患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。</p> <p>孕妇吃开心果需注意：开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果，每天一小把就够了，吃多了容易消化不良、腹胀，所以孕妇食用要适当。</p>
吴佳子 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网
<p>孕妇能吃开心果。</p> <p>孕妇吃开心果的好处：开心果含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，有助于孕妇排出体内的毒素，缓解孕期便秘。开心果还含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，可以让孕妇的皮肤变得光滑有弹性。开心果紫红色的果衣，含有花青素，具有抗氧化作用，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护孕妇视网膜也很有好处。此外开心果又是一种滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，孕妇吃了能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良等症。</p> <p>孕妇吃开心果需注意：吃开心果虽然好处多多，但它含有较多的脂肪。如果孕妇脂肪摄入较多，将导致能量摄入明显超出消耗，能量就会转化为体内的脂肪储存在皮下和内脏，还会在胎儿体内堆积导致胎儿体重超重，以至于分娩困难，所以孕妇应适量吃开心果。</p>
思思may 怀孕频道 太平洋亲子网
你好，一般正常情况下是可以的，但是不能给孩子吃太多，适量就可以，如果吃太多的话，很容易导致肠胃消化不良的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，如果宝宝真的是有开心果卡在喉咙里的话用眼睛是很难看得到什么的，但是孩子喉咙有异物的话孩子肯定会觉得非常不舒服，会有咳嗽，呼吸不畅等等情况的发生，所以根据这些都能判断孩子到底是不是卡着了。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好！ 根据你的描述，开心果皮卡在喉咙的话，一种可能，即比较轻的后果是孩子喉咙受损，另外严重的后果，即很可能会导致孩子窒息。 这两种结果都会引起孩子的不适，所以建议立即带孩子去医院，寻求医生的帮助。 此外，孩子现在还很小，类似开心果的零食最好不要连壳一起给孩子吃。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
其实坚果类的食物是可以给小孩多吃的，但是一次不能吃得太多，这是很容易使小孩上火的，从而就会引起小孩的便秘等情况了，所以在给小孩吃的时候，也是需要多注意的。平时也需要给小孩多吃水果和青菜，还有就是多给水小孩喝。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，适量吃一些也是可以的，但是需减少其他饮食，保持每日热量平衡，患有妊姃期糖尿病的孕妇需注意的事项很多，一般为饮食注意、适当运动、血糖监测以及对应治疗等；就饮食来说需严格控制饮食，最好是在营养师的指导下定时定量进餐，控制热量；另一方面坚持适量的运动，避免体重过度增加；此外就是严格监测血糖，若饮食控制不当需注意注射胰岛素控制治疗等。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好，这个一般对胎儿是没有影响的，不用过于担心。但是需要注意，孕期多吃一些营养丰富，蛋白含量高的食物，保证一日三餐。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕妇可以吃开心果。 孕妇吃开心果的好处：开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力，强身健体，滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，孕妇食用有助于排出体内的毒素，缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生，对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效，患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。 孕妇吃开心果需注意：开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果，每天一小把就够了，吃多了容易消化不良、腹胀，所以孕妇食用要适当。
孕妇可以吃开心果。 孕妇吃开心果的好处：开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力，强身健体，滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，孕妇食用有助于排出体内的毒素，缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生，对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效，患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。 孕妇吃开心果需注意：开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果，每天一小把就够了，吃多了容易消化不良、腹胀，所以孕妇食用要适当。
孕妇可以吃开心果。 孕妇吃开心果的好处：开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力，强身健体，滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，孕妇食用有助于排出体内的毒素，缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生，对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效，患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。 孕妇吃开心果需注意：开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果，每天一小把就够了，吃多了容易消化不良、腹胀，所以孕妇食用要适当。
可以吃开心果的哦，开心果有很高的营养价值呢，它含有丰富的维生素，叶酸，铁，磷，钾等矿物质等，还含有丰富的油脂，这有利于润肠通便，消除体内毒素的作用，最重要的是对胎儿大脑发育很有好处的。但是还是要注意适量食用，太多会上火的。
可以吃的，它是属于坚果类的一种，同核桃一样具有很高的营养价值，对胎儿的脑部发育是很有利的，很多医生也建议食用这类的坚果食品，同时他还可以补充植物油哦，因此准妈妈吃一些开心果没有问题的。
少吃一点吧，坐月子不能吃坚果一类太硬的食物。虽然开心果作为零食确实挺好吃啦~或者煮热一点软化一下吧，好消化一点，千万不要嘴馋吃多喔！
没关系吧，这又不是什么辛辣刺激性的东西，再说了，你吃开心果应该也只是偶尔吃一点吧，不可能说一直吃一直吃，这样没什么影响的。就是吃多了可能会有些上火，你小心点，多喝水
关于可以补钙的食物有很多选择，比如鱼类、鸡蛋、牛奶和坚果类，很多孕妇可能不喜欢鱼的味道，因此可以吃一些鸡蛋或者喝牛奶，平时吃一些坚果，比如开心果一类的，补钙效果都不错。
孕妇可以吃开心果。孕妇吃开心果的好处：开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力，强身健体，滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，孕妇食用有助于排出体内的毒素，缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生，对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效，患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。孕妇吃开心果需注意：开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果，每天一小把就够了，吃多了容易消化不良、腹胀，所以孕妇食用要适当。
可以吃，富含人体必需微量元素。
孕妇能吃火龙果。 孕妇吃火龙果的好处：由于火龙果中含有植物性白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，因此孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用，孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。 到孕中后期很容易发生便秘，火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，有助于胃肠蠕动、达到润肠效果，孕妇吃火龙果对便秘有辅助治疗的作用。火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。 孕妇吃火龙果需要注意的是：火龙果是热带水果，最好现买现吃，一次不要买多，如需保存，则应放在阴凉通风处，不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。孕妇吃火龙果一定要适量，不要贪吃，建议一天一个，最好在餐后食用。
可吃，但适可而止，根据自己胃口，不要过量