枸杞也属补品,如果孕妇吃多了,则有可能会引起胎动,严重的会导致流产。如果是正常情况,一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息,调整好规律的生活,平衡饮食就可以了。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群,在发病期间不宜食用枸杞子。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
需要再次提醒的是,枸杞也属补品,如果孕妇吃多了,则有可能会引起胎动,严重的会导致流产。如果是正常情况,一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息,调整好规律的生活,平衡饮食就可以了。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
不用这么多,5-15g即可。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
枸杞能养肝,滋肾,无毒,孕妇是可以吃的,没有影响。
是可以吃的。。枸杞子有提高免 疫力、补肝肾、降血糖,可治疗 肝血不足、肾阴亏虚引起的视物 昏花和夜盲症,还能补气强精, 延缓衰老,枸杞性温,多食容易 上火,孕妇可每日吃10~30g,可 做来泡茶、煮粥、煲汤、炖肉等。 但不要和热性食物同食哦。。会 对身体有伤害滴。。
孕后三个月左右就可以补充dha了,建议吃汤臣倍健的藻油软胶囊,很多孕妇都吃这种,天猫店也有卖
是的,孕前调理1~3个月,在配合吃体碱,蔬菜,水果,效果会更好
我知道的是,可以的。
我给媳妇买的是佳贝艾特孕妇奶粉,这款奶粉里面含有益生元成分,可以减少便秘,提高营养吸收率,而且这款奶粉中的叶酸、牛磺酸等营养物质也很充裕,可以让肚子里的宝宝提前获得良好的免疫力,减少出生后生病过敏的风险,你可以考虑下这款奶粉。
可以的呀,我也是在孕期,是买小鹿邦邦DHA藻油(mater)来吃,它是分普通款和孕妇款的,我吃的是孕妇款,这款是专门为孕妇设计的,是小胶囊,服用挺方便的,每粒200mgDHA含量也是符合孕妇需求。
其实孕妇在饭前或者饭后吃益生菌,都是可以的,这个不用太担心。不过孕妇处于特殊时期,建议还是选择专业的益生菌产品会更好点。Life space的孕妇益生菌还是不错的,口碑也不错,很多孕期妈妈也在服用这个,不妨试试。
要不试试life space孕妇益生菌吧,是澳洲本土专业研究的益生菌产品,安全质量有保障,而且网评和口碑都是不错的。
没问题的,从备孕期开始补充DHA能降低早期早产风险并适度促进胎儿生长发育,而小鹿邦邦DHA藻油(mater)每粒含有200mgDHA,刚好满足孕期的需求,并且没有腥味也符合大部分孕妈的口味。
孕妇是可以吃胶原蛋白呀,我孕期也有补充汤臣倍健的胶原蛋白粉,效果感觉还不错呢,性价比高
其实你很幸福呀,能吃能睡,还有个关心你的好老公!不过说真的,我怀孕的时候喝的也是美素佳儿妈妈奶粉,低GI不添加蔗糖,不用担心喝了会发胖哦,我怀孕的时候基本是长胎不长肉,生完很快就恢复身材了,味道也好喝呀,像吃冰淇淋呢,你老公给你买了你就放心喝吧!