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动漫星城 2015-02-14 17:18:01

练习孕妇瑜伽可以改善颈肩部酸痛吗?

请问练习孕妇瑜伽可以改善颈肩部酸痛吗?

被采纳回答
郑停停

郑停停 物理治疗师长 中山大学附属第六医院 2015-02-15 18:01:15 向我提问

练习孕妇瑜伽可以通过牵伸来平衡左右和上下肢,调整呼吸,改善肺活量,进而改善气促的情况,最后达到整体体能的提升,这些都是孕妇瑜伽的作用。

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