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知心妈妈 2015-07-08 10:17:17

乳母是否需要多吃肉来确保母乳的营养？

我不喜欢吃肉，但娃娃是纯母乳喂养，还没满月。请问医生，我是不是要吃许多肉才能保证母乳足够营养吗？

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2015-07-14 23:56:00 向我提问

尽量坚持母乳喂养，对婴儿的益处非常多，母乳喂养妈妈的健康和营养也很重要，只要没有过敏症状，均衡饮食是必要的，每周最好可以吃50种以上的食物。所以妈妈也要吃适当的肉，均衡营养。
母乳喂养需要喂水吗 怎么检验是否怀孕 来月经洗头

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