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爱喝茶的妈妈 2013-08-27 15:07:10

产后如果不注意护理的话，很容易得关节病，结肠炎之类的胃肠病，那么产后应该如何护理呢？

听说产后如果不注意护理的话，很容易得关节病，结肠炎之类的胃肠病，是这样的吗？那么产后应该如何护理呢？

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温秀兰

温秀兰 主任护师 广州市妇女儿童医疗中心 2013-08-27 16:12:03 向我提问

1）注意保暖、特别是关节部位的保护。2）加强产后运动，量力而行+循序渐进，增强抵抗力，避免提重物，下凉水；3）注意饮食要清淡，营养，品种多样。
产后护理 产后如何丰胸 产后如何瘦身

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