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momo沫妈 2015-10-16 09:00:20

孕期反应厉害,经常孕吐,我想了解一下怎样缓解?

被采纳回答
天国宝贝201254

天国宝贝201254 2015-10-16 09:55:01 向我提问

孕吐可以参照以下做法:1.少量多餐,2.食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。3.补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。 4.保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。

回答(2条)

宝贝一一亲一下 2015-10-16 09:35:09 向我提问

亲所讲的孕吐是正常的,孕吐严重是身体对激素的适应的体现。

亲爱的小企鹅 2015-10-16 09:05:37 向我提问

B族可以缓解孕吐,再吃些新鲜水果

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