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多米妈0908 2015-10-16 17:38:26

备孕期间需要注意些什么？

想要个小宝宝，现在正在备孕中，备孕的时候要注意些什么好的呢？备孕期间吃什么药才会好呢？

回答（1条）

qhl如梦 2015-10-16 18:25:59 向我提问

备孕是夫妻双方的事情，男士的饮食中应该要增加锌含量，每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，这可以保护精子受损。
孕产期需要注意什么 备孕期间不能吃什么 男性备孕期间注意事项有哪些

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