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lalago1882 2015-10-16 18:01:11

女人补血吃什么比较好呢？

女人补血食疗好不好？还有别的补血方法吗？

回答（2条）

小混沌爸 2015-10-16 18:31:14 向我提问

女人喝补血汤有点用，但效果不大，主要是多吃些含铁的动物食物比较好，另外也可以服用铁之缘片，直接补血吸收更好，特别适合脸色不好，头晕、乏力的女性。
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宝贝文韬 2015-10-16 18:11:06 向我提问

女人贫血的话需要多补血，比如多吃点红豆和红枣，还有血糯米之类的食物哦！其实补血比较好的还有猪肝和鸡肝之类的动物肝脏！这个补血比较快的呢！其他么，菠菜和黄花菜也是不错的！多吃点红色的水果和蔬菜不错的哦

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