快问首页/ 备孕/ 孕前准备

jingzaier 2015-10-16 18:14:57

我和老公下个月备孕了，男性怀孕前要准备什么？

我和老公下个月备孕了，孕前老公吃什么啊？怎么准备？

被采纳回答
洛冰20090909

洛冰20090909 2015-10-16 19:20:46 向我提问

你好！烟酒本身对胎儿的正常发育有一定的影响，至于影响的几率有多大，目前无法预测。所以这个男性的准备时间最好实在半年以上最好。半年之内戒酒戒烟，是孕育的最好时候。
备孕吃什么 备孕知识 备孕食谱

回答（1条）

沫小涵 2015-10-16 18:20:15 向我提问

您好，不只是女性在怀孕前要注意自己的营养问题，为了宝宝的身体素质男性同样也要做好营养准备，准爸爸们应该保证每天膳食营养素的摄取，增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等的摄入，脂肪应适量摄入，不要吸烟和酗酒。

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