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树上4 2015-10-26 14:04:06

为什么女性怀孕后得便秘的机率增加？孕期便秘很难受！

为什么女性怀孕后得便秘的机率增加？

被采纳回答
妖妖妖怪

妖妖妖怪 2015-10-26 15:08:22 向我提问

孕妇应该注意饮食，平时一定要少吃热气的食物，例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水，清肠胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以汤水为主，还有新鲜的蔬菜，饭后就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡点。
孕期便秘怎么办 便秘吃什么水果最好 产后便秘

回答（2条）

小面团212 2015-10-26 14:42:26 向我提问

根据你的这种情况来看，你现在可以多喝些酸奶啊，这个对于你的这种情况是有帮助的啊。另外，你也可以能通过多吃玉米、黄瓜、番薯、青菜这些来缓解你的便秘情况啊，应都是适合的啊。还有就是你应在每天早上空腹喝一杯水啊，这样也是可以使你的肠子得到清洁啊，这也是可以的啊。

fan纤 2015-10-26 14:13:15 向我提问

怀孕出现便秘的现象，首先要注意饮食，多饮水，不要吃辛辣的食物，每天早晨，空腹吃一到两根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能够有效的缓解便秘，同时要注意养成定时大便的习惯。

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