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期待我家小贝 2015-10-27 17:02:24

孩子补锌吃哪些食物好？

被采纳回答
惢想事竟成

惢想事竟成 2015-10-27 18:12:09 向我提问

您好，给孩子补锌是药补好还是食补好，需视具体情况而定，如果宝宝锌的检测值已低于正常，需要药补加食补；若宝宝锌的检测值并未低于正常，只是靠近低限，仅用食补即可。
碱性食物有哪些 杀精的食物有哪些 什么食物含叶酸

回答（1条）

快乐的朲 2015-10-27 17:09:14 向我提问

你好，缺锌的症状主要有：厌食。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。

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