回答（4条）
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可以让你老婆早睡前抬高双腿15～20分钟，这样可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，可以缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
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在睡之前，在脚部位放俩个枕头，而且要垫起来。这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的。当时我脚肿是我老公是这样做的。
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我的小巧儿 2013-03-21 21:20:35 向我提问
让你老婆睡觉的时候用侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫。 -
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cepeim 2013-03-21 21:17:29 向我提问
孕妇在孕期脚肿是很正常的现象，先看看你的血压高不高，是不是妊娠高血压症引起的。如果不是的话，就没有什么问题。后面会慢慢恢复的
